Fases del estudio

Uno de mis hijos a participado en un Taller de Técnicas de Estudio y habilidades de organización, que impartió el psicólogo Sergio Lozano, a través de la asociación de TDAH de Guadalajara.Nos han dejado mucha información y muy interesante, que ya iré compartiendo con vosotros. Hoy os dejo un pequeño resumen de las fases por las que debe pasar el estudio para ser eficaz.

En ocasiones, cuando nos ponemos a estudiar seguimos estrategias
inadecuadas. Pasar hojas una tras otra, leernos una y otra vez el material o no
aventurar hipótesis sobre que nos preguntarán son algunos errores clásicos. De
este modo, cuando estudiamos hemos de seguir una secuencia más o menos
fielmente. Estos son los puntos básicos en el estudio ante un examen que nunca
nos debemos de saltar.

PASO 1º
HOJEAR EL MATERIAL Y DISTRIBUIR EL TIEMPO: Hemos
de leer el índice del tema o temas, conocer los epígrafes y así hacernos
una idea de la extensión y estructura del tema. Podremos ahora
distribuir el material de estudio en el tiempo.

PASO 2º
REALIZAR UNA LECTURA INICIAL: Antes de subrayar,
resumir o esquematizar hemos de leer. Leemos bloques de
información no muy grandes (un párrafo, un epígrafe, una lección) y
pasamos al paso 3º, es decir, subrayarlo, resumirlo, esquematizarlo…

PASO 3º
SUBRAYAR, RESUMIR, HACER ESQUEMA, PONER POST-
IT O HACER MAPA MENTAL: Segunda lectura. Elegir que estrategia
o estrategias seguimos. Dependiendo de la asignatura, el material,
nuestro hábito y el tiempo que tenemos haremos una/s u otra/s.
combinaremos varias.

PASO 4º
ESTUDIAR Y HACER REPASOS SUCESIVOS: Este es el
momento del estudio en sí mismo. Hemos de memorizar lo que hemos
destacado. Combinaremos esta fase con la siguiente (paso 4º), es decir,
nos haremos preguntas y si fallamos haremos los repasos necesarios.

PASO 5º
VERIFICACIONES, HACER EJERCICIOS, SIMULACROS DE
EXÁMEN, ETC: Tenemos que verificar si nos sabemos el material. Aquí
podemos pedir ayuda. Haremos ejercicios de prueba o nos diremos la
lección en voz alta. También hemos de aventurar que nos preguntarán
en el examen y saber responder esas preguntas.